모닝담배 하셨나요? 니코틴 쭉 드셨네요
- 가정의학과 황희진 교수
흔히 공복흡연이 건강에 더 안 좋다는 얘기가 있다. 하지만 학계에서는 아직 공복과 식후 흡연이 건강에 미치는 영향에 대해 직접 비교한 연구는 없다고 설명한다.
- 가정의학과 황희진 교수
흔히 공복흡연이 건강에 더 안 좋다는 얘기가 있다. 하지만 학계에서는 아직 공복과 식후 흡연이 건강에 미치는 영향에 대해 직접 비교한 연구는 없다고 설명한다.
가톨릭관동대 국제성모병원 가정의학과 황희진 교수는 “흡연습관을 바꾸는 것은 크게 어렵지 않다”며 “흡연하는 손, 담배종류, 담배 두는 장소 등을 바꾸고 담배를 피우고 싶은 생각이 들었을 때 즉시 피우지 말고 다른 행동을 하면서 흡연하기까지의 시간을 지연시키는 것이 좋다”고 조언했다.
