치매란 무엇인가?
치매란 정상적인 일상생활을 유지하던 사람이 나이가 들어서 뇌에 발생한 각종 질환으로 인하여 여러 인지기능을 상실하고 이로 인하여 일상생활조차 수행할 수 없게 되는 경우를 말합니다.
치매의 증상은?
1. 기억장애
- 이름. 전화번호 등을 기억하기가 힘듭니다
- 며칠 전에 들었던 이야기를 잊어버려 같은 질문을 반복합니다
- 물건을 어디다 두었는지 몰라 찾아 헤맨 적이 있습니다
- 심한 경우 오전의 일을 오후에 잊어 버리거나, 방금 전의 일을 잊어버리는 경우도 있습니다.
- 가스 불 위에 음식을
올려 놓은 것을 잊어버려 태우는 경우가 종종 있습니다.2. 언어장애
하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않고
물건 이름이 잘 생각나지 않습니다. 책을 읽을 때도 같은 문장을 여러번 반복해서 읽어야 이해가 됩니다.
3. 시, 공간능력 저하(방향 감각 상실)
길을 잃거나 자주 가던 곳도 가지 못하고 헤매고 심한 경우 집안에서 화장실을 못 찾고 헤매게 됩니다.
4. 계산능력 저하
이전에 잘 하던 사람도 돈 관리를 못하게 되며 시장에 가서 거스름돈을 받아오는데 실수가 생깁니다. 5. 성격 및 감정의 변화
- 어린아이 같이 생각이 단순해집니다.
- 의욕적으로 하던 일조차도 귀찮아 합니다.
- 이기적으로 변할 수 있고 세수나 목욕 등의 개인 위생도 게을리 하게 됩니다.6. 이상행동
- “누군가 자신의 물건을 훔쳐갔다”, “배우자가 바람을 핀다” 등의 망상을 보이는 경우가 있습니다.
- 때리거나 고함을 지르고 욕설을 하는 등의 공격적인 행동을 보이기도 합니다.- 이유 없이 서랍을 뒤지거나 집안을 왔다 갔다하는 반복적인 행동을 보이는 경우가 있습니다.
치매 진단 방법
기본적인 혈액검사나 신경학적 검사 뿐 아니라 심리검사를 포함한 여러 신경 인지기능 검사가 필요하며 뇌의 기질적 병변이 있는지를 확인하기 위해 뇌 CT, MRI 혹은 뇌 PET CT를 촬영 합니다.치매 예방을 위한 건강수칙
- 고혈압, 당뇨병의 조기발견 치료
- 정기 건강검진
- 소금과 동물성 지방을 줄인 균형 잡힌 하루 3회 식사
- 주 3회 30분 운동으로 적당한 체중유지
- 술과 담배를 끊기
- 적당한 일과 흥미로운 취미활동
- 우울증은 치료 받고, 많이 웃고 밝게 살아야 합니다.
치매 자가진단 테스트
간혹 매우
그렇다 그렇다 그렇다
1.
언제 어떤 일이 일어났는지 기억 못한다 □
□ □
2.
며칠 전에 들었던 이야기를 잊는다
3.
일상에 변화가 생기면 금방 적응이 힘들다
4.
배우자 생일 등 본인에게 중요한 사항을 잊는다
5.
어떤 일을 해놓고 잊어버려 다시 반복한다
6.
약속을 해놓고 까먹는다
7.
이야기 도중 무슨 이야기를 하고 있었는지 알지 못한다
8.
하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않는다
9.
물건 이름이 금방 생각나지 않는다
10.
텔레비전을 보고 그 내용을 이해하기 힘들다
11. 전에
가본 장소를 기억하지 못한다
12. 길을
잃거나 헤맨 적이 있다
13. 계산능력이
떨어졌다
14. 돈
관리를 하는데 실수가 있다
15. 과거에
쓰던 기구의 사용이 서툴러졌다
*
위의 사항에 대해 그렇다(0점),
간혹 그렇다(1점),
매우 그렇다(2점)로
점수를 부여해
30점 만점에 8점 이상이면 치매의심 가능하며 병원에서 검사가 필요
합니다.
단, 이
체크는 본인이 아니라 반드시 보호자가 해야 합니다.
